A propos de Cél’Essentielle

Je suis Céline FONTANA.

Consultante en Feng Shui Tibétain et Géobiologie
Praticienne en énergétique chinoise selon la méthode JMV®, en Art-Thérapie

J’accompagne de manière personnalisée, les personnes qui se sentent fatiguées, dépassées ou déconnectées d’elles-mêmes, et qui souhaitent retrouver équilibre, clarté d’esprit, confiance et créativité.

Mon approche vise à rétablir l’harmonie globale :
Se sentir à nouveau bien dans son corps, dans sa tête et dans son lieu de vie.

Comme beaucoup, mon parcours est jalonné d’épreuves, de remises en question et de reconstructions.
J’ai connu la pression, l’exigence permanente, le doute, jusqu’à l’oubli de moi-même.
J’aurais pu continuer à revivre les mêmes schémas, les mêmes expériences négatives, mais certaines épreuves, lorsqu’on accepte de les regarder autrement, deviennent des points de bascule.

Entreprendre, porter, tenir

Entrepreneuse, épouse de dirigeant, femme et maman, j’ai longtemps porté de nombreuses responsabilités, par devoir, par habitude, par engagement.

En tant que gérante, j’ai été confrontée à l’exposition publique, au regard des autres, au jugement, à cette comparaison constante avec ceux qui semblent toujours « faire mieux ».
La pression financière, la frustration de résultats insuffisants malgré un investissement total, et cette exigence extrême que je m’imposais: réussir à tout prix.
Peu à peu, je me suis perdue. Je me suis oubliée. J’ai douté, au point de ne plus jamais vouloir me réinstaller à mon compte.

Être l’épouse,d’un dirigeant demande une justesse permanente: soutenir sans s’effacer, être présente sans s’oublier, préserver l’équilibre familial malgré les tensions liées à l’entreprise, savoir dialoguer sans être intrusive, se protéger sans culpabiliser.
Et parfois, porter ce statut délicat : être « la femme de », avant d’être simplement Céline.

Être femme et maman, être là pour les enfants, jongler entre école, activités, rendez-vous, assumer l’ensemble des responsabilités du quotidien.
Un rôle profondément enrichissant… et pourtant, parfois, source de grande vulnérabilité.

Et être salariée, dans un système où l’on remarque davantage les absences pour enfant malade que l’implication réelle et la charge mentale quotidienne.

Aujourd’hui

Sans cette prise de conscience, je n’aurais probablement jamais eu l’audace de prendre soin de moi, de me retrouver, de me reconnecter à l’essentiel, ni le courage de fonder mon entreprise:

Cél’Essentielle

Cet éveil m’a permis de dire STOP :
. Stop à l’auto-sabotage
. Stop aux schémas répétitifs et destructeurs

Grâce aux méthodes naturelles et non invasives pour lesquelles je me suis formée, j’ai pu constater une amélioration réelle et durable sur mon bien-être physique et mental, ainsi qu’un rééquilibrage énergétique profond, notamment par le renfort mon lieu de vie.
Aujourd’hui, je fais ce qui me ressemble profondément. Je suis alignée avec mes valeurs.

À travers des outils accessibles à tous, je vous accompagne pour vous aider à retrouver un quotidien serein, conscient et créatif.
Je vous guide à oser.

Oser…

  • Reprendre les rênes de votre bien-être,
  • Avancer à votre rythme, sans pression,
  • Vous reconnecter à vos sensations,
  • Vous sentir aligné(e) avec qui vous êtes vraiment,
  • Voir renaître vos projets.

Ces phrases résonnent-elles en vous ?

  • Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, ça peut vous arriver n’importe quand et cela vous pèse.
  • La réussite des autres fait naître le doute sur vos propres capacités, cela vous met mal à l’aise.
  • Vous vous oubliez, vous n’avez plus goût à rien, jusqu’à vous demander « à quoi bon ».
  • Le quotidien devient épuisant, même avec ce qui plaisait autrefois. L’amour pour nos proches se mêle à une fatigue difficile à avouer.
  • Le manque de communication crée tensions et incompréhensions avec les autres , à tout moment vous pouvez fondre en larmes n’importe où.
  • Certaines dépendances commencent à prendre ou reprendre trop de place.

Si ces mots font écho en vous, n’est-ce pas le moment d’oser contredire cette petite voix intérieure qui murmure: « Tu es nul(le) », « Tu n’y arrives jamais », « C’est impossible », « C’est toujours de ma faute ?

Ces phrases résonnent-elles en vous ?

– Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, ça peut vous arriver n’importe quand et cela vous pèse.
– La réussite des autres fait naître le doute sur vos propres capacités, cela vous met mal à l’aise.
– Vous vous oubliez, vous n’avez plus goût à rien, jusqu’à vous demander « à quoi bon ».
– Le quotidien devient épuisant, même avec ce qui plaisait autrefois. L’amour pour nos proches se mêle à une fatigue difficile à avouer.
– Le manque de communication crée tensions et incompréhensions avec les autres , à tout moment vous pouvez fondre en larmes n’importe où.
– Certaines dépendances commencent à prendre ou reprendre trop de place.

Si ces mots font écho en vous, n’est-ce pas le moment d’oser contredire cette petite voix intérieure qui murmure: « Tu es nulle », « Tu n’y arrives jamais », « C’est impossible », « C’est toujours de ma faute »
?

Les bénéfices de l’accompagnement Cél’Essentielle

Progressivement, vous redonnez une place essentielle:

  • au temps pour vous.
  • au mouvement.
  • aux plaisirs simples: marcher, lire, bouger, sortir, lâcher prise… sans culpabilité.

Peu à peu, l’équilibre énergétique, physiologique et émotionnel se réinstalle.

  • vous vous sentez plus léger(e), plus libre,
  • vos idées se (re)mettent en place,
  • vous acceptez qui vous êtes et vous avancez,
  • vous reprenez votre vie personnelle et professionnelle en main avec plaisir,
  • le travail réalisé sur votre lieu de vie soutient et amplifie durablement votre bien-être.

Et si vous faisiez le premier pas ?

Découvrez comment cet accompagnement, accessible à tous, peut vous aider à retrouver équilibre et sérénité
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